Zingen kan je om verschillende redenen doen. Gewoon voor de lol en de ontspanning, vanuit ambitie, of voor persoonlijke groei. Voor mij is elke reden de juiste. Ik help je graag verder vanuit jouw wens. Want of we in een les vooral aan techniek werken, aan voordracht of aan het bevrijden van (onbewuste) blokkades op de stem, waarschijnlijk ga je na een zangcoaching/stembevrijdingsessie meer opgeladen en opgeruimd de deur weer uit. Want zingen bevrijdt en brengt ons weer in contact met onszelf. En daar word ik zelf ook blij van.

Ik ben in juni 2023 afgestudeerd als Stembevrijder aan de tweejarige opleiding Ode an die Freude van Jan Kortie. Een enorme verdieping en verrijking voor mezelf persoonlijk en als stemcoach.

Stembevrijding

Een brok in je keel, een knoop in je maag, knikkende knieën, ons lichaam vertelt ons vaak eerder hoe het met ons gaat dan ons hoofd. Door goed te voelen wat er leeft in ons en daar geluid aan te geven, komen we weer in contact met gevoelens als pijn, boosheid, dankbaarheid en vreugde. Zingen lucht letterlijk op en geeft een gevoel van ruimte. Het helpt om je beter te leren uitspreken, en je meer te verbinden met jezelf en je omgeving.
In een individuele sessie creëer ik een zo veilig mogelijke setting om daarin jezelf te kunnen laten horen met al je kleuren. We gaan samen op zoek naar wat er gezongen wil worden. Ik help je in contact te komen met je lijf en gevoel, door ademhalings- en fysieke oefeningen, aanraking en gesprek. Maar vooral door je te begeleiden op piano en soms mee te zingen. De kracht van stembevrijding is dat iedereen het kan. Je hoeft er niet “goed” voor te kunnen zingen. Het hoeft ook niet mooi te zijn, soms is het zelfs  helpend om “lelijk” te durven zingen. Je hoeft eigenlijk alleen maar nieuwsgierig te zijn naar wat er leeft in je leeft, en het verlangen voelen om je stem te laten horen. Want alles in jou doet er toe, en kan gezongen worden.

De zanglessen bij Nynka zijn afwisselend, professioneel en ontspannend. Zingen doe je voor je plezier en dat geeft ze mee.”

Repetoire en techniek

Ik kan echt niet zingen, hoor ik vaak. Maar ik geloof dat iedereen kan zingen en er valt meer te leren dan je vaak denkt. De zangstem is een heel direct en persoonlijk instrument dat zich graag laat ontdekken en trainen. Stembanden zijn per slot van rekening ook spieren met een spiergeheugen. Ik heb me na het Conservatorium Zang Lichte Muziek nog bijgeschoold in diverse zangtechnieken (EVTS, CVT en UVT) en werk vanuit een persoonlijke mix van deze technieken. Ook over ademhalen kan ik je veel leren. Een fijne bijkomstigheid is dat een goede ademtechniek ook heilzaam is voor de rest van je systeem. Door mijn theaterachtergrond (Toneelacademie Maastricht) kan ik je ook helpen om een lied goed te brengen en te werken aan podiumpresentatie.

Met Nynka haar gave gaf ze mij echt een cadeautje. Ze hielp me mijn innerlijke klanken en kleuren die verstopt waren weer tot leven te brengen en te voelen wat er zit aan pijn, liefde en vreugde.

De zangcoaching/stembevrijdingsessies vinden plaats in gezondheidscentrum Noord Straalt in Amsterdam Noord in de Spiegelzaal. Een fijne lichte ruimte waar we ongestoord geluid kunnen maken. Noord Straalt ligt in Amsterdam Noord op het NDSM terrein, en is zowel met openbaar vervoer als met de auto goed bereikbaar.

Tijden en Prijzen

Zangatelier Nynka is open voor individuele coaching op vrijdag van 9.30 tot 18.00 uur bij Noord Straalt in Amsterdam Noord.

Een zangcoaching /stembevrijdingssessie van 60 minuten is € 95,00 inclusief Btw. Factuur is mogelijk.

Wil je meer weten of een coaching boeken via mijn digitale agenda? Neem contact op.