Heb je het gevoel dat je overloopt of vastzit, of voel je het verlangen om te huilen, lachen, vrijuit te zingen of roepen? Bij mij ben je welkom om alles te voelen wat er in je leeft en dat tot klinken te brengen. Want alles in jou doet er toe. Door je gevoel toe te laten en niet weg te drukken, kan de adem en levensenergie weer gaan stromen en dat geeft meer ruimte voor vreugde. Het gaat hierbij niet om mooi of goed zingen, maar om geluid geven aan wat er gehoord wil worden. Soms is dat klein en kwetsbaar, soms groots en meeslepend. Ik begeleid je hierin met lichaamsgerichte oefeningen, en ik speel mee op piano. Door muziek te maken van je fysieke of emotionele blokkade , wordt dat wat vastzit zachter en als het ware opgetild en getransformeerd.
Ik ben in juni 2023 afgestudeerd als Stembevrijder aan de tweejarige opleiding Ode an die Freude van Jan Kortie. Een enorme verdieping en verrijking voor mezelf persoonlijk en als zangcoach. Het mooie aan stembevrijding vind ik de pure werking van zingen. Het gaat aan het denken voorbij, maar kan wel heel veel opluchting en inzicht kan geven.
Zing je hoofd leeg (van AJ naar JAA!)
Hartstochtelijk klagen lucht op en is soms nodig om voluit ja tegen iets te kunnen zeggen. Klagen en juichen liggen soms dichter bij elkaar dan je denkt. In deze workshop Stembevrijding op zondagochtend 30 juni bij Noord Straalt ga je onderzoeken hoe het is om jou JAA en jou AJAJAJ te zingen. Door muziek te maken van deze emoties wordt er iets opgetild en getransformeerd, en dat geeft ruimte voor meer vreugde. Voor meer informatie kijk hier
Verdiepingsgroep stembevrijding
Samen zingen verbindt en delen is helen. Op zondag 29 september start bij Noord Straalt een nieuwe Verdiepingsgroep Stembevrijding. Met een kleine veilige groep ga je op zoek naar wat er leeft in je en wat er gezongen wil worden, De groep bestaat uit vier gezamenlijke bijeenkomsten en een individuele sessie. Meer weten? Stuur me een mail.
Liever alleen een individuele sessie van 60 minuten kan ook in Zangatelier Landsmeer en kost €75,00 ( vanaf 1 juni wordt de prijs verhoogd naar €85,00) Meer weten of een afspraak boeken, neem contact op.
Het was echt geweldig. Je werk sloot precies aan op wat ik nodig had. Hoe heb je het zo kunnen kiezen… echt bijzonder
Stembevrijding in een groep. Oei… Weerstand, angst, ongemak, frustratie, gêne, alle moeilijke gevoelens komen voorbij. Nynka draagt (met collega Milou) zorg voor een veilige bedding, inclusief warme aanmoedigingen. Hierdoor voel ik meer en meer ruimte om alles er te laten zijn, erbij te blijven, er geluid aan te geven. En daarnaast durf ik ook gewoon plezier en stevigheid te voelen. Alles op z’n tijd. En meer en meer losgezongen van wat mijn lieve hoofd er wel niet allemaal van vindt. In de (verdiepings)groep voel ik bovendien verbinding en ademruimte door vanuit kwetsbaarheid met elkaar te delen wat er gedeeld wil worden, en door de harmonie die voelbaar is in samenzang. Dankjewel lieve Nynka
Bad van Zang en klank
Mantra’s zingen in een groep helpt je om je hoofd leeg te maken en meer in verbinding te komen met de plek in jezelf waar het vredig en stil is. Samen mantra- zingen verbindt. De soundhealing die je ontvangt zorgt voor een nog diepere ontspanning. Het volgende Bad van Zang en klank is op 22 juni bij Noord Straalt.
Wil je hiervan op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief of kijk
in de agenda